rahkaisa vinkki

Kuten olen monet kerrat kertonut, en tykkää rasvattomasta maitorahkasta. Kateellisena kuuntelen kuinka monet mättää rahkaa naamaan mehukeiton tai ananaksen kanssa, joista molemmat sekoitukset saa minut värisemään inhosta. Rahkan maku on mielestäni niin hapan, ettei sitä peitä mitkään kevyet lisukkeet. Rahkani olenkin tähän mennessä syönyt smoothiena laittamalla blenderiin rahkan lisäksi banaania, marjoja, maitoa, mehukeittoa ja makeutusainetta, joista syntyy maukas yhdistelmä. Aina ei kuitenkaan jaksaisi tehdä smoothieta (ja tiskata blenderiä...), vaan olisi kiva nauttia proteiinipommit helpommin ja nopeammin suoraan purkista. Nyt Valio onkin tuonut markkinoille uuden rahkan pinkissä purkissa, joka menee jopa minun kurkusta alas vaikka pelkästään! Tässä uudessa rahkassa on rasvaa hieman enemmän, jolloin maku on paljon pehmeämpi eikä ollenkaan niin hapan. Hinta on valitettavasti niitä sinisiä purkkeja hieman kalliimpi, mutta tästä lähtien aion ostaa kaupasta myös näitä! Suosittelen muita rahkakammoisia, joita kommenttien perusteella löytyi lisäkseni useampia, kokeilemaan tätä versiota! :)



Tein ravintosisältö vertailun noista kahdesta tuotteesta. Pinkissä purkissa on kaloreita ja rasvaa hieman enemmän ja proteiinia pikkuisen vähemmän, mutta ei omasta mielestäni mitenkään merkittävästi.

Oletteko vielä maistaneet uutta versiota? Löytyykä ruudun takaa ketään ravintosisältötietoista, joka osaisi kommentoida onko purkkien väliset erot kovinkin merkittäviä?

-Lindsay

Ps. Vielä tänään ehtii vastata sivupalkin postausaihekyselyyn! :)

19 kommenttia

  1. Hassua, miten pienikin asia vaikuttaa niin paljon makuun :) Täällä Ranskassa maitorahkaa vastaavaa tuotetta saa joko 0% tai 3% rasvapitoisuudella ja noissa on kyllä huomattava ero! 3%:n tuote maistuu melkein jo kermaiselta omaan suuhuni... Joskus sotkenkin näitä keskenään, jolloin maku on juuri passeli ;) Minua ei tuo kaloriero niinkään huoleta, mutta tyydyttynyttä rasvaa on huomattavasti enemmän, kun noita ravintosisältöjä vertailee...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Noissa Valion versioissakin on tosi iso ero! Tuo sininen ei maistu sitten millään, mutta pinkki menee ihan kevyesti! :)

      Poista
  2. Just tänään ostin tota kaupasta kokeiluun, ja oli kyllä parempaa kuin tuo normi, vaikka tykkäänkin myös ton normirahkan mausta :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ehkä minäkin tätä popsimalla totun rahkan makuun ja joskus pystyn syömään tuota sinistäkin purkkia ilman irvistelyä ;D

      Poista
  3. Hei, nyt puhutaan ihan muutamista grammoista rasvaa! Pistele poskeesi vaan hyvällä omallatunnolla, jos oot vihdoinkin löytänyt rahkan, joka maittaa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Samaa mieltä! :) Koska tuo proteiinin saanti on minulle se tärkein juttu tässä ja sitä kuitenkin on melkein yhtä paljon! :)

      Poista
  4. Itse pysyn kyllä niissä halvemmissa ja rasvattomammissa merkeissä. Itselläni ainakaan ei (yleensä) ole tarkoituksena olla herkku vaan terveellinen ja proteiinipitoinen aamu/välipala marjojen tai ananaksen kanssa. Silloin kun alkaa kyllästyttää, vedän smoothieksi, mutta kyllä ilman mitään makeutusaineita.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minäkin pyrin syömään rahkaa ihan vaan täyttääkseni proteiinitarpeitani. Valitettavasti tuo sininen purkki ei mene alas millään. En kuitenkaan halua pakottaa itseäni syömään mitään mielestäni todella pahaa :D Ehkäpä tämä rahka totuttaa minut rahkan syöntiin ja voin joskus vaihtaa tuohon vielä kevyempään versioon :) Ei tuo pinkkikään minusta mitään herkkua siis ole :D Mielestäni tuo pinkki on kuitenki yhä erittäin terveellinen välipala omalla mittapuullani, tuskinpa 25kcal, 5g rasvaa ja -2,5g proteiinia on niin merkittävä määrä ;)

      Poista
  5. Pitäisi ehkä testata, vaikka tykkään kyllä tavallisestakin maitorahkasta.. Kannattaa testata rahkaa kiivin kanssa, se peittää hyvin sen happaman maun :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiiviä olen joskus kokeillutkin ja se on kyllä ihan hyvä yhdistelmä! :) Olen kiiville hieman allerginen niin siksi en viitsi sitä niin paljoa syödä, mutta voisi sitä aina välillä ostaakin, kiitos muistutuksesta! :)

      Poista
    2. Kiivin kanssa kannattaa muuten varoa sitä, että kiivin sisältämä joku entsyymi reagoi maitotuotteiden kanssa ja muuttuu pahanmakuiseksi, jos ei rahkaa syö heti! Nimim. kokemusta on. :<

      Poista
  6. itse en tykkää yhtään rahkasta mutta karppauksen aikana olen oppinut sitä syömään ja sekoitan tuohon siniseen purkkiin vähän funlight mehua niin ei maistu rahka, välillä syön mehukeiton tai ananaksen kanssa mutta funlight peittää parhaiten rahkan maun

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oon joskus kokeillu noita mehutiivisteitä ja ne on ihan ok :) Haluaisin vaan käyttää mahdollisimman vähän keinotekoisia makeutusaineita, joten sitä ei ihan joka päivä viitsisi käyttää.

      Poista
  7. Tavallinen rahka on kyllä niin kaameen makusta! Ite juon aina palkkarin treenin jälkeen ja ennen treeniä syön jotain proteiinipitosta. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minäkin juon palkkarin jotta saisin siitä proteiinia :)

      Poista
  8. Valion perusrahka on aivan kamalaa! En saa sitä kurkusta alas kitkerän maun takia millään. Ehrmann ja Rainbowin halpisrahka kyllä uppoaa. Ne on paljon pehmeämmän makuisia Valion rahkaan verrattuna. Kun rainborin rahkaa sotkee sulatettujen pakastemarjojen kanssa tai vetisten hedelmien (esim. mandariinit, joista irtoaa mehua kun paloittelee), niin koostumus vielä notkistuu ja siitä tulee kuin jogurttia.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aijaa eli noi ois parempia! En koskaa aatellu että noidenkin välillä ois eroja :P

      Poista
  9. Pitääkin kokeilla joskus tuota pinkkiäkin versiota. Yleensä syön kyllä tuota "tavallista". Uusin herkkuni on rahka + omenaa + hyppysellinen kaurahiutaleita + kanelia + vähän hunajaa tai agave siirappia. Nam!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Omena + kaneli ois varmasti kiva sekoitus, mutta oon omenalle allerginen :(

      Poista

Kommentoimalla piristät kovasti päivääni! Otan ilolla vastaan sekä risut että ruusut! :)

INSTAGRAM @LINDAKAUP

© Lindsay's Diaries. Design by Fearne.