neljä viikkoa diettiä takana... ja matka jatkuu!

Nyt olisi sitten neljä viikkoa takana Go Fat Go -diettiä ja tänään varmaan pitäisi kertoa jotain järkevää teemaan liittyen. Dietille alkamisestanihan voi lukea täältä

Aivan täysin orjallisesti en diettiä suorittanut, vaan sallin itselleni herkuttelupäivän kerran viikossa. Herkuttelupäivänä tuli käytyä joko ravintolassa tai haettua take awayta ja syötyä karkkia. Parina viikkona tuli lepsuiltua vähä enemmänkin; ystävänpäivänä söin leivoksen, laskiaistiistaina laskiaispullan ja muutamia karkkeja silloin tällöin. Ruoan suhteen en myöskään mennyt aivan sääntöjen mukaan ja salaatille tuli joskus laitettua kastiketta ja otettua salaattibaarista juustoa. Pari sämpylää on tullut myös syötyä. 

Kuitenkin verrattuna aikaisempiin tapoihin olen mielestäni syönyt huomattavasti terveellisimmin. Aamupala on tullut osaksi päivärytmiä ja ehdottomasti aion jatkaa sen syöntiä jatkossakin. Tosin aamuisin en edelleenkään kovin nälkäinen ole... Olen myös opetellut syömään rahkaa, josta saa paljon proteiinia. Lisäksi kasviksia tulee syötyä huomattavasti enemmän, kun taas perunaa en ole juurikaan syönyt. 

Vaikeinta dietillä oli (herkuttomuuden lisäksi) ruokailujen aikatauluttaminen. Dietillähän pitäisi syödä viisi kertaa päivässä, mutta useimmiten tuli syötyä vain neljä kertaa, joskus jopa vain kolme. Treenin jälkeen olen aina ottanut Dietmix proteiinipirtelön. Aamupala oli aterioista tylsin ja välillä meinaa puuro tökkiä. Raejuusto olen vaihtanut rahkaan, sillä en vain saa sitä enää alas. Muuta negatiivistä dietistä en tällä hetkellä keksikään. 

Dietin aikana minulla ei ole särkenyt päätä muistaakseni juuri ollenkaan, yleensä kun se saattaa vaivata kerran viikossa. Nälkää ei dietillä joudu näkemään, päin vastoin. Mahani on toiminut hyvin ja ennen minulla oli kovia vatsakipuja, joita ei dietin aikana juurikaan ole ollut. Ravinnosta saa tarpeeksi energiaa, sillä olen jaksanut käydä salilla viisi kertaa viikossa.

Sitten niihin tuloksiin... Koska en noudattanut diettiä täysin orjallisesti, on painoa pudonnut "vain" kaksi kiloa. Painohan minulla ei se varsinainen ongelma olekaan, vaan se mistä kehoni koostuu. Olen kuitenkin huomannut kuukauden jälkeen hieman timmiytymistä ja voin sanoa käsilihakseni jopa kasvaneen ;) Löysin mittanauhan vasta pari päivää sitten, joten mittoja en valitettavasti ole voinut seurata vielä, mutta aion tehdä sitä jatkossa. 

Aion siis jatkaa diettiä, mutta hieman sallivampana. Aion syödä aamupalalla puuron tilalta joskus ruisleipää ja aion syödä myös hedelmiä, jotka dietill jostain syystä oli kiellettyjä. Yritän syödä 4-5 kertaa päivässä ja pitää edelleen perunan, vaalean viljan ja rasvaiset ruuat pois ruokavaliosta. Ehkä teen uuden katsauksen tilanteeseen taas kuukauden päästä :)

Tässä vielä viime viikon liikunnat:


-Lindsay

Ps. Kysymyksiä voi jättää vielä keskiviikkoon asti!

attackia ja infrapunaa

Nyt ramasee. Sunnuntaipäivät on kyllä ihania, tai ainakin silloin kun se on vapaapäivä! Saa nukkua niin pitkään kuin haluaa, eikä tarvitse laittaa kelloa soimaan. Kävin yöllä unenpöpperössä vessassa ja mietin, että toivottavasti kello ei soi pian ja saan nukkua vielä. Sitten tajusin, että eihän minun tänään tarvitse herätä minnekään ja laitoin hymyissä suin uudestaan nukkumaan.

Hieman ennen klo 11 tuli sitten herättyä. Kun mietin niin nuorempana saatoin nukkua ihan reippaasti klo 12-13 saakka vaikka edellisenä iltana ei mitään olisi tehnytkään :D Aamupalan jälkeen lähdin salille ja uskaltauduin ensimmäistä kertaa bodyattackiin nyt tämän salikortin aikana. Huh yhtä rankkaa ja kova tempoista se oli kuin muistinkin ja hikoiltua tuli! 

Jumpan jälkeen menin salilla infrapunasaunaan, jonne minulla on ollut tarkoitus mennä jo pitkään. Infrapunasaunalla on sanottu olevan paljon hyviä terveysvaikutuksia, mm.:
  • infrapunasaunassa elimistöstä poistuu haitallisia kuona-aineita
  • lievittää ja poistaa monenlaisia kipuja: muun muassa päänsärkyä ja lihaskipuja
  • aineenvaihdunnan vilkastuminen lisää kalorinkulutusta ja auttaa painonhallinnassa
  • säännöllinen käyttö auttaa selluliiton poissa
  • iho voi paremmin
  • stressi vähenee ja olo piristyy
  • nopeuttaa elimistön palautumista ja toimii sen vuoksi erinomaisena liikunnallisen elämäntyylin tukena
  • auttaa kehon immuunijärjestelmää
kuva täältä
Infrapunasaunassa on lämpötila matalampi kuin normaalissa saunassa ja sinne mennään iho kuivana. Kauaa ei iho kuivana kuitenkaan pysy, sillä noin 5-10 minuurin jälkeen ainakin minä aloin hikoilemaan hulluna ja vesi vain valui kasvoissa norona :D En sitten tiedä johtuuko tämä attackista, infrapunasaunasta vai molemmista, mutta olen ollut todella väsynyt ja rentoutunut koko illan. Väsyttää kauheasti, mutta keho tuntuu jotenkin keveältä kuitenkin. En tiedä noista infrapunasaunan sanottujen terveysvaikutusten todenperäisyydestä, mutta ajattelin käydä siellä aina silloin tällöin :)

Nyt sitten Idolsin seuraamista :)

-Lindsay

perjantain asua

Tästä alkaa tulla jo perinne, että perjantaina tulee asukuvaa. Ainoa päivä, jolloin tarvitsee lähteä kouluun niin myöhään, että valoa on riittävästi ja Jape on yhtäaikaa hereillä :D Tää päivä on ollut tosi aktiivinen, sillä kävin ensin yliopistolla kansainvälisen kaupan perusteiden harkoissa, sieltä suoraan salille ja salilta kiireellä töihin! Huomenna olisi myös töitä.

neule Tommy Hilfiger // farkut Levi's // huivi Mulberry // toppi H&M // kello Kors



Laukkua ei asukuvissa ole siitä syystä, että kantelin mukana näinkin tyylikästä yksilöä:



Tää alkaa kohta oleen mun useiten käytetty laukku, sillä jos haluan mennä koulusta suoraan salille, on mulla pakko olla kunnon urheilukassi mukana :D Käyn salilla suihkussa, joten laukkuun on mahduttava pyyhkeet, shampoot yms. urheilukamojen lisäksi.

Kohta alan katsomaan Voice of Finlandia nauhalta ja jotain pitäis varmaan vielä syödäkin. Huominen menee tosiaan sitten töissä ja illalla jännitetään putouksen parissa :) Ai niin, ja huomenna on myös herkkupäivä ;)

-Lindsay

Ps. Muutamia kysymyksiä on jo allaolevaan kysymyspostaukseen tullut, mutta lisää odotellaan tulevaksi! ;)

KYSY!


Olen saanut viime aikoina paljon uusia lukijoita ja päätinkin, että voisin ensimmäistä kertaa blogissani pitää kysymyspostauksen, jos vaikka teillä uusilla ja vanhoilla lukijoilla olisi herännyt jotain kysyttävää. Homman nimi on varmasti suurimmalle osalle tuttu, eli kysymyksiä voi laittaa kommenttiboksiin ja kysyä saa mitä tahansa ja miten paljon haluaa! Minä vastailen kysymyksiin sitten postauksen muodossa. Tietenkin sillä ehdolla, että niitä kysymyksiä kommenttiboksiin ilmestyy... :) Aikaa laittaa kysymyksiä on laittaa ensi viikon keskiviikkoon 29.2 asti!

Joten kysymyksiä vaan laittamaan! :)

-Lindsay

uutta kosmetiikkapuolella

Tilasin tuossa pari viikkoa sitten Lookfantasticilta muutaman tarpeellisen (ja vähän vähemmän tarpeellisen) jutun.

Urban Decayn Naked -luomiväripalettia on hehkutettu blogeissa hurjasti ja nyt päätin tilata itsellenikin sellaisen. Aikaisemmin minulla ei mitään laadukkaita luomivärejä ole ollutkaan! Tarkoitukseni oli alunperin tilata uudempi Naked 2 -paletti, mutta tilasin vahingossa vanhemman, heh! Vanhemman mukana tuli kuitenkin silmämeikinpohjustusvoide, jota minulla ei ollutkaan, kun taas uuden mukana olisi tullut huulikiilto, joita minulle ennestään riittää... Uudemmassa olisi ollu hieman parempi suti ja hieman kestävämmän näköinen pakkaus, mutta siinä tärkeimmässä eli itse väreissä, ei juurikaan ole eroa. Enköhän siis pärjää tälläkin ;)


Toinen johon sorruin blogihypetyksen vuoksi, oli Tangle Teezer hiusharja. Hiusharja siloittaa takut helposti niin märistä kuin kuivistakin hiuksista, ja olen jo huomannut sen olevan huomattavasti hellävaraisempi kuin normaalit hiusharjat! Hiuksia ei katkea juuri yhtään, eikä hiukset veny vaikka hiuksia harjaisi aivan märkinä. Hiuksenihan tunnetusti eivät ole missään huippukunnossa, niin tämä ainakin hieman vähentää niiden kokemaa rasitusta :)


Lookfantasticin paketissa oli lisäksi vielä Joicon hiuksiin jätettä kosteussuihke, kun vanha Bonacureni veti viimeiset suihkaukset juuri tämän viikon alussa! SunSilkin kuivashampoo on ostettu Prismasta ja oli erittäin huokean hintainen, vain alle 4e, joten ajattelin testata sitä vaihtoehtona Klippotekille :)


Sellaista tällä kertaa. Nyt olisi luvassa vielä pikainen kertaus huomiseen tenttiin...

-Lindsay

viime viikon liikunnat

Hyvin pysyin tavoitteessani! Uusi lempparini on maanantain pallojumppa, jossa kävin tänäänkin hikoilemassa. Tosi kiva hikitunti, jossa tehdään kuitenkin paljon reisi- ja keskivartalolihaksia. 

Ei sen kummepia jaaritteluja tänään, vaan minun pitäisi vielä kertailla huomiseen enkun tenttiin.. äääh.

-Lindsay

hirrrveen kiva päivä

//EDIT: JEEEE!!!!

Jee tänään on taas viikon paras päivä; herkkupäivä! Herkuttelun lisäksi illalla tulee perinteisesti katsottua Putousta ja ihan harmittaa kun sitä on enää niin vähän jäljellä! 


Sovitaanko niin ettei kukaan äänestä tuota Jani-Petteriä jatkoon, sillä se on niin surkea? ;) No okei, ei se surkea ole, mutta kyllä Usko ja Leena on sitä huomattavasti parempia!

Nyt lähden käymään muutaman tunnin töissä. Hauskaa viikonloppua kaikille :)

-Lindsay

nyt valitan!

Nyt on pakko valittaa! Tämä perjantai on mennyt kyllä niin päin mäntyä kuin voi vaan mennä... Tai no huonot jutut alkoivat jo eilen, kun postilaatikosta tipahti "kiva" kirje Kelalta... Tulorajani ovat vuonna 2010 ylittyneet aivan säälittävän pienellä summalla ja nyt multa peritään tietenkin yhden kuukauden tukia takaisin korkojen kera. Voiii että kun ottaa aivoon! Minä vielä laskin niitä tuloja tosi tarkkaan, mutta näköjään ne oli aivan hiukkasen mennyt yli. Nostin vuonna 2010 yhdeltä kuukaudelta vain asumislisän, joten sen takaisinmaksuhan laskisi tukikuukausiani yhdellä, mutta Kelapa päätti periä myös yhden opintorahan. Kävin vielä viime vuonna Kelan toimistossa kysymässä asiasta, että jos tulorajani ylittyvät kun en asiasta ollut aivan varma, niin riittääkö, että maksan sitten kun kirje tulee vain sen yhden asumislisän. Vastaukseksi sain, että kyllä riittää. No kirjoitin eilen sitten uudelleenkäsittelypyynnön päätökseen, mutta tänään kun vein sen Kelalle niin sieltä sanottiin, että perintä aloitetaan aina viimeisestä kuukaudesta!! Miten voidaan antaa noin erilaista tietoa samassa puljussa?! Totta kai olisin maksanut sen asumislisän viime vuonna takaisin ihan varmuuden vuoksi, jos minulle olisi kerrottu, että joudun maksamaan viimeiseltä kuukaudeltani saamat tuet, jolloin nostin sekä asumislisää että opintorahaa! Nythän joudun maksamaan monta sataa euroa enemmän! ARGHHH! No aion valittaa tästä asiasta loppuun saakka aivan periaatteen vuoksi! Saa nähdä mistä tuon rahan meinaan taikoa...

Kelalla vierailun jälkeen menin vielä viikon viimeiselle tunnille ja sielläkin koin kiva yllärin... Harkat, joiden luulin olevan vasta ensi viikon perjantaina olikin tänään! Noista harkoista saa lisäpisteitä tenttiin jos ne tekee etukäteen, joten tuli pikku kiire saada tehtävät tehtyä ajoissa. Onneksi ne oli aika helppoja ja ehdin tehdä ne reilusti ennen harkkojen loppua.

Otettiin aamulla pitkästä aika asukuvia, kun täälläkin alkaa valoa riittämään hieman paremmin. Asukuvassa on tarkennus taas jotenkin aivan pielessä, mutta ehkä sen saa anteeksi.

paita 100% silkkiä Christelle&Co // farkut Levi's // laukku ja kello Michael kors // koru Juicy Couture
Lähden vähän ajan kuluttua jumpalle purkamaan vihaani steppilautaan! Ärsyttää kyllä nyt niin paljon, että voi olla että steppaan laudan halki!!

-Lindsay

kevään väripilkku

Jes vihdoin H&M:n nettisivuille oli tullut myyntiin oranssinpunainen versio jo omistamastani lyhyestä jakusta! Olen odotellut jakun tuloa jo tovin selaillen uutuudet aina heti aamutuimaan torstaisi. Mutta eipä tämä jakku koskaan uutuuksiin päässytkään vaan onneksi satuin kurkkaamaan myös jakku-osastolle, sillä siellähän se oli! Aika nopsaa lähti kyllä tilaukseen, sillä se nuden värinen jakku on tällä hetkellä ehkä lempparini.


Miten on lämmetäänkö siellä tälle väripilkulle? :)

-Lindsay

4 weeks to go

Otin Finnmatkojen sivuilta muutaman fiilistelykuvan minun ja äitini tulevan Egyptin matkan hotellista. Neljän viikon kuluttua olisi sitten lähtö tällaisiin maisemiin:







Luvassa täydellistä rentoutumisa. En enää millään malttaisi odottaa!

-Lindsay

arjen piristyksiä

Ostin sunnuntaina Prismasta kimpun tulppaaneja, sillä ne ovat nyt erittäin edullisia; vain 3,90e/kimppu. Rakastan leikkokukkia ja ostankin aika usein juurikin tulppaaneja silloin kun ne on tarjouksessa. Tänään tulppaanit oli kauniisti auenneet ja värikin sopii oikein kivasti ystävänpäivään :) 



Täytyy kyllä myöntää, että itseasiassa tällä hetkellä kukat ovat nuupahtaneet, sillä olin unohtanut lisätä niille vettä... Päivällä ne oli vielä kauniita, kuten kuvassa näkyy ja nyt ne ovat murheellisesti alaspäin taipuneita, mutta yritän herätellä ne vielä henkiin :D No tästä taas opimme; älä unohda antaa leikkokukille lisää vettä!!

-Lindsay


-Lindsay

pastelpants

Olen aivan menettänyt sydämeni pastellin värisille housuille! Värikkään housut/farkuthan oli jo viime kesänä kovassa huudossa, mutta sillon en vielä ostanut omia. En tiedä onko värikkäät housut vieläkään niin mun juttu, mutta ainakin monilla muilla ne näyttää erittäin hyviltä! Löysin hiljattain aivan ihanan uuden blogin Ring My Bell, jota kirjoittaa LA:ssa asuva Lontoolaistyttö Ashley. Suosittelen tutustumaan! Niiiin paljon inspiroivia ja kauniita asuja ja tyttö itse on kaunis kuin mikä!

kuvat: http://ashley-ringmybell.blogspot.com/
Neonoranssit housut ovat Asokselta ja olen kuumeisesti harkinnut niiden tilaamista... Jotta tämäkään postaus ei säästyisi dietistäni puhumisesta, niin olen kuitenkin ajatellut, ettei minun kannata ostaa tällä hetkellä uusia housuja, jos vaikka sattuu käymään niin hassusti, että reiteni jopa kapenisi! ;D Mutta olenkin harkinnut sitten "motivaatiohousujen" ostoa! Eli ostaisin kokoa liian pienet housut, joihin olisi sitten tavoite ahtautua tulevaisuudessa... Haha I know, I'm insane!

-Lindsay

liikuntapäiväkirja

Olen tällä viikolla jälleen alkanut käyttää HeiaHeiaa liikuntojani seuraamiseen ja ajattelin, että voisin silloin tällöin lisätä tänne blogiinikin viikon liikuntoja. Ainakin nyt tämän Go Fat Go -dietin ajalta, niin pystyy sitten tuloksia arvioitaessa ottaa tuon liikunnankin huomioon. Lisäsin HeiaHeiaan myös viime viikon liikuntani.


Ihan hyvältä näyttää mielestäni. Viime viikonloppuna oli pari vapaapäivää putkeen, kun yritin taistella flunssaa vastaan ja onneksi se flunssa ei sitten kunnolla päälle iskenytkään! Tavoitteenani on käydä urheilemassa 4-5 kertaa viikossa.

Kaksi viikkoa on nyt diettiä takana ja hyvin menee. Aamupala ainoastaan tökkii, sillä rasvaton raejuusto ei meinaa mennä millään kurkusta alas! Tällä hetkellä himoitsen aivan hulluna Fazerin punaista suklaata, mutta hillitsen mielitekoni! Lauantaina taas sitten seuraavan kerran herkkuja ;) Seuraavat kaksi viikkoa olisi tarkoitus mennä tuolla tiukalla dietillä ja sitten hieman muunneltuna jatkaa!

Toivottavasti nämä jutut kiinnostaa jotakin, eivätkä ihan kaikki ajattele, että "huoh taas jotain treeni ja dietti juttuja"! :D

-Lindsay

pearls

Eilisen postauksen kommentteihin tuli pyyntö kuvata kellon kanssa kädessäni ollutta helmirannekorua paremmin. Rannekorun sain vuosi sitten jouluna Japelta joululahjaksi ja se on kaikessa klassisuudessaan ja kauneudessaan varmasti useimmin käytetty rannekoruni.

rannekoru Snö of Sweden // kello Michael Kors
Nyt alan valmistautua salille lähtöön! Kehoni jokainen lihas huutaa kyllä jo Hoosiannaa, mutta ajattelinkin käydä hieman vain juoksemassa juoksumatolla tai tekemässä jotain muuta kevyttä aerobista, jotta lihakset hieman vertyisi.

Ihanaa sunnuntaita kaikille :)

-Lindsay

vapaapäivä

On kyllä ihana pitkästä aikaa viettää vapaata viikonloppua! Päivällä käytiin Japen kanssa pelailemassa sulkapalloa ja salilla. Eihän minusta mitään vastusta Japelle ole, mutta ainakin minulle tuli kuuma ;D Kuntoilun jälkeen menimme Amarilloon syömään ja voi että kuinka hyvältä se ruoka maistuikaan! Illaksi haettiin vielä hieman irtokarkkeja. Ilta onkin sitten kulunut sohvalla makoillen ja Putousta katsellen. Jani-Petteri ois kyllä saanut tippua jo viime kerralla, mutta lapsethan sitä äänestää... Toivottavasti se tippuu ensi kerralla! Seuraavaksi olisi vuorossa Justin Timberlaken ja Mila Kuniksen tähdittämä Pelkkää seksiä leffa. 


Kuva on puhelimella otettu Amarillossa kun maha kurnien odotettiin ruokiamme ;) Mukavaa viikonloppua kaikille :)

-Lindsay

sorryyy

Pahoittelen hiljaisuutta blogin puolella! En vain ole yksinkertaisesti ehtinyt. Päivät on aikalailla menneet samalla kaavalla; aamupalan ahtamisen jälkeen lähden yliopistolle luennoille tai kirjastoon ja jossain vaiheessa syön lounaan. Näiden jälkeen nopsaa kotiin syömään ja salikamppeitten keräys laukkuun. Salilla vierähtääkin nopsaa sitten se 2-3h, jonka jälkeen päivä alkaa ollakin enää iltapalaa vaille ohi. Urheilu innostaa tällä hetkellä huomattavasti enemmän kuin koulu ja tällä viikolla olen käynyt jo spinningissä, body pumpissa, body stepissä ja kahdesti salilla. Huomenna tulee pakollinen lepopäivä, koska olen päivän koulussa ja illan töissä. Viikonloppu onkin sitten pitkästä aikaa vapaa ja voi tehdä jotain kivaa :) Ja lauantaina on herkuttelupäivä jota ootan kuin kuuta nousevaa! :D

Eiköhän tämä bloggailu palaa taas omaan ruotuunsa kun totun tähän uuteen kiireiseen elämääni (hah!) ;)

-Lindsay

spring/summer garderob

Innostuin kokoamaan polyvoressa muutamia kollaaseja jutuista, joista toivoisin vaatekaappini tulevana keväänä ja kesänä koostuvan.

Jakut ja Trenssit ovat klassikkoja, jotka tuskin koskaan poistuvat muodista. Omaan vaatekaappini ottaisin mielelläni jakuista vielä kirkkaan värisen ja tummansinisen kultaisilla napeilla. Viime keväänä ostamani musta trenssi Zarasta oli viime kevään ja syksyn ehdottomasti käytetyimpiä takkeja ja haluaisinkin ainakin toisen beessinä.


Nahkatakeista olen saanut oikeastaan aivan vasta pakkomielteen. Minulta löytyy kyllä jo kaksi nahkatakkia, mutta mallit alkavat olla jo aika last season, jos noin voi nahkatakista sanoa. Taidan yrittää keväällä etsiä jotain kivan mallista ja täydellistä pehmeää ja kauniisti laskeutuvaa nahkaa olevaa yksilöä, jos vaikka sopivan hintainenkin tulisi vielä vastaan.



Keveät topit ovat kesäpukeutumisessa aivan parhaita ja niistä onneksi ei aina tarvitse aivan maltaita pulittaa, kun niitä löytyy halvemmistakin ketjuvaateliikkeistä. Kesäksi tulee varmasti ostettua muutamia nätisti laskeutuvia toppeja niin valkoisina, pastellisina kuin kirkkaissakin väreissä.


Bikinit, joista omia lemppareitani ovat ehdottomasti täysin olkaimettomat bandeau-malliset yläosat! En ollenkaan pidä kolmioyläosista tulevista rusketusrajoista. 


Jostain syystä liitän kevääseen ja kesään aina vaaleahkot ja kulutetut farkut. Päälle nilkat paljastavat farkut, ballerinat ja kaunis toppi niin avot! Chinot ovat tiukkoja farkkuja mukavempi vaihtoehto hiostavilla hellekeleillä ja siistit mallit sopivat myös toimistotyöhön. Shortseja ja hameita tulee käytettyä todella harvoin muulloin kuin kesällä ja toivonkin, että tulevana kesänä säät suosisi ja niitä saisi käyttää mahdollisimman paljon.


Rrrakastan siroja ballerinoja! Oma kenkähyllyni kaipaisi ainakin nudet ja konjakin ruskeat vielä, mutta perinteisesti olen joka kevät ostanut uudet mustat Vagabondin ballerinat ja tällekin keväälle olen mallin valmiiksi katsonut ;) Jokin piristävä väri kuten punainen tai koralli, olisi myös kiva piristys kesäasuihin.


Asusteista kesään kuuluu aivan ykkösenä aurinkolasit! Ray-Banin aviatorit olisi ensi kesäksi hankittava. Pidän kovasti myös erilaisista hatuista, vaikka itse en niitä koskaan ole käyttänyt, sillä ne ei ehkä ihan parhaiten pue minua. Ensi kesänä aion yrittää löytää itselleni sopivan mallin. Koruista ruskettuneen ihon kanssa yhteen sopii parhaiten kultaiset korut, mutta niitäkin tulee kesällä käytettyä aika niukasti. Keväällä saa talven paksut huivit vaihtaa kevyempiin huiveihin ja niillä on helppo asustaa asua. Kevään tullen huomaan myös katselevani kaupan hyllyiltä kirkkaan värisiä kynsilakkoja, jotka myöskin näyttää kivoilta ruskettuneen ihon kanssa ;)



Niinhän siinä sitten kävi, että tulin kuin tulinkin kipeäksi. Olin kuitenkin eilen töissä, mutta lähdin hieman aikaisemmin kotiin, kun päätä särki kovasti ja oli kuumeinen olo. Eilen sitten lepäilin vaan ja tämä päivä on mennyt samoissa merkeissä. Olo ei tunnu enää ollenkaan niin pahalta ja toivonkin tämän menevän näin helpolla ohi!

-Lindsay

MYYDÄÄN: Marc Jacobs Oh, Lola! 50ml

Ostin syyskuun lopulla Düsseldorfin lentokentältä Marc Jacobsin Oh, Lola! -hajuveden (50ml), joka on kuitenkin jäänyt juuri ilman käyttöä. Minulle kun on nuita hajuvesiä kertynyt turhan paljon... Hajuvettä on käytetty max 10 suihkausta, joten sitä ole kulunut juuri yhtään ja nestettä on suunnilleen saman verran kun mitä siinä oli täydessä pullossa. Tiedustelisinkin löytyykö blogin lukijoista ketään, joka olisi mahdollisesti kiinnostunut ostamaan tuoksun? Olen harkinnut tuoksun laittamista Huuto.Nettiin myyntiin. Hintaa pullolla oli tax freessä n. 55e ja katselin juuri, että 30ml pullo maksaa Sokoksen nettikaupassa 49e, mutta en tiedä millä hintaa tuon sitten möisin? Kiinnostuneet voi laittaa kommenttia ja mahdollisesti tarjouksia kommenttiboksiin tai mailata osoitteeseen lindsaysdiaries@gmail.com.


-Lindsay

strong is the new skinny






Muutamia motivaatiokuvia treenausta varten. Ensi viikolla toivottavasti jo jotain muitakin postauksia kuin urheiluun tai ruokailuun liittyviä! 

-Lindsay

inbody

Eilen tuli tosiaan käytyä inbody kehonkoostumusmittauksessa. Tulokset olivat karmivia. En odottanutkaan mitään hyviä tuloksia, mutta en noin huonojakaan! Nyt en nimittäin liiottele, tulokset olivat todella huonot! Mun paino ja BMI on kyllä hyvät, mutta se mistä mun keho koostuu onkin aivan retuperällä. No onneksi tässä jo alettu tekemään jo jotain asian eteen ja tällä tiellä on pysyttävä ja pitkään. Huhtikuussa on tulossa uudet inbody mittaukset, joihin mennessä olisi pitänyt tulosta tapahtua. Dietti on sujunut hyvin, enkä ole juurikaan edes ajatellut karkkia. Lauantaina aion hieman herkutella, mutta vain pikkuisen. 

Kävin eilen ostamassa uudet jumppakengät, sillä vanhat salikenkäni ovat cheerleading ajoiltani, eli melko vanhat. Stadiumin sivuilta huomasin juuri haluamani kenkien olevan jäsentarjouksessa, joten ei kun auto alle ja Kempeleeseen Zeppeliiniin uusia tossuja hankkimaan! Kengät on todella hyvät jalassa, kevyet ja joustavat. 


Tänään olisikin tarkoitus testata niitä heti tosi toimissa ja menen luennon jälkeen bodypumppiin. Pieni flunssa näyttää tekevän tuloaan, tietenkin juuri kun sitä viimeiseksi toivon! Yritän vitaamineilla pitää itseni kunnossa ja toivon, että flunssa ei kunnolla iskisi.

-Lindsay

INSTAGRAM @LINDAKAUP

© Lindsay's Diaries. Design by Fearne.